İçeriğe geç
İzmir Diyetisyenilçe ilçe rehberDiyetisyen bul

42 kayıt

İzmir’de çocuk ve adölesan beslenmesi diyetisyenleri

Çocuk ve ergen beslenmesinde hedef, yetişkindeki gibi bir kilo rakamı değil; büyüme eğrisinin sağlıklı seyretmesi. Bu yüzden takip, persentil grafikleri üzerinden ve çocuk hekimiyle uyumlu yürütülür.

Aile katılımı bu alanda planın kendisi kadar belirleyici. Deneyimli diyetisyenler genellikle çocukla değil, aileyle çalışır; evdeki düzen değişmeden çocuğun beslenmesinin sürdürülebilir biçimde değişmesi zor.

Okul öncesi dönem, okul çağı ve ergenlik farklı ihtiyaçları olan dönemlerdir. Küçük çocuklarda çalışmanın büyük kısmı aileyle yürürken ergenlikte gencin kendisinin görüşmeye katılması ve kararlara ortak olması önem kazanır. Diyetisyen ararken çocuğunuzun yaş grubundaki deneyimini sormak yerinde olur.

Çocuk ve ergenlerde beslenme takibi çocuk hekimi ile birlikte yürütülür.

Bu alandaki kayıtlar

Hangi ilçelerde

Bu alanda çalışma nasıl ilerler

İlk görüşmede diyetisyen genellikle çocuğun büyüme öyküsünü, çocuk hekiminin değerlendirmesini, varsa tahlilleri, günlük düzeni ve ailenin yemek alışkanlıklarını sorar. Boy ve kilo ölçülüp yaşa göre persentil grafiklerine işlenir. Yetişkinlerdeki gibi tek bir kilo rakamı yerine büyüme eğrisinin seyri takip edilir.

Plan çoğunlukla ev düzeni üzerinden kurulur: öğün saatleri, sofrada geçen süre, ekran kullanımı, okul beslenmesi ve ailedeki diğer bireylerin alışkanlıkları. Aile katılımı olmadan çocuğun beslenmesinin sürdürülebilir biçimde değişmesi zordur; bu yüzden görüşmelerin bir kısmı yalnızca ebeveynlerle yapılabilir.

Takip sıklığı çocuğun yaşına ve yönlendirilme nedenine göre değişir. Büyüme takibinin anlamlı olması için ölçümlerin belirli aralıklarla tekrarlanması gerekir. Çocuk hekiminin ölçümleri ve önerileriyle diyetisyenin takibi birbirini tamamlamalıdır.

Seçici yeme bu alanda sık başvuru nedenlerinden biridir. Bu durumda plan, çocuğu zorlamak yerine sofradaki düzeni ve yeni yiyeceklerle tanışma biçimini ele alır; ilerleme genellikle yavaştır ve sabır gerektirir. Ailenin beklentisini gerçekçi tutmak ve küçük değişiklikleri izlemek takibin parçasıdır.

Okul beslenmesi de ayrı bir başlıktır. Okul kantini, yemekhane ve beslenme çantası çocuğun gün içindeki beslenmesinin büyük kısmını oluşturur. Diyetisyenin okul düzenini sorması ve planı buna göre kurması, evde kurulan düzenin okulda bozulmasını önler.

Kimler için

  • Çocuk hekimi tarafından beslenme desteğine yönlendirilen aileler
  • Seçici yeme davranışı nedeniyle zorlanan aileler
  • Ergenlik döneminde beslenme düzeni kurmak isteyen aileler
  • Spor yapan çocuğu için beslenme düzeni arayan aileler
  • Gıda alerjisi nedeniyle beslenmesi kısıtlanan çocukların aileleri

Deneyimi nasıl anlarsınız

Çocuk beslenmesi, yetişkin danışanlarla çalışmaktan farklı bir iletişim ve ölçüm pratiği ister. Deneyimi anlamanın yolu, diyetisyenin çocuk ve ergenlerle ne kadar çalıştığını, persentil takibini nasıl yaptığını ve çocuk hekimleriyle iletişim kurup kurmadığını sormaktır. Çocuk hastanesi ya da pediatri kliniği deneyimi, çocuk beslenmesi üzerine lisansüstü eğitim veya sertifika gibi bilgiler varsa diyetisyenin kendi sitesinde genellikle yazılıdır. Görüşmede çocuğa değil aileye yönelik öneriler duyuyorsanız, bu genellikle iyi bir işarettir.

İlk görüşmeye hazırlık

  • Aile hekimi ya da çocuk hekimi kayıtlarındaki boy ve kilo ölçümleri
  • Çocuk hekiminin değerlendirmesi ve varsa tahlil sonuçları
  • Birkaç günlük yazılı beslenme kaydı (okulda yenenler dahil)
  • Günlük düzen: uyku saatleri, okul saatleri, spor ve ekran süresi
  • Çocuğunuzun sevdiği ve reddettiği yiyeceklerin kısa bir listesi
  • Ailede gıda alerjisi ya da kronik hastalık öyküsü
  • Okulun yemek listesi, varsa

Genel hazırlık için: Diyetisyenle ilk görüşme.

İlk görüşmede sorulacaklar

  1. 01Büyüme eğrisini takip ediyor musunuz, çocuk hekimiyle iletişim kuruyor musunuz?
  2. 02Görüşmelere aile olarak mı katılıyoruz?
  3. 03Çocuğa yönelik kısıtlayıcı bir liste mi veriyorsunuz, yoksa ev düzeni mi kuruyorsunuz?
  4. 04Okul dönemi ve tatil dönemi için ayrı planlama yapıyor musunuz?
  5. 05Seçici yeme konusunda nasıl bir yaklaşım izliyorsunuz?

Uzak durulacak yaklaşımlar

  • Çocuğa yetişkin diyeti uyarlaması
  • Büyüme eğrisi görülmeden konulan kilo hedefi
  • Çocuğu tartı üzerinden motive eden yaklaşım
  • Çocuğun yanında kilosu ya da görünüşü üzerine konuşan yaklaşım

Online mı, yüz yüze mi

Çocuklarda büyüme takibi için boy ve kilonun doğru ölçülmesi önemli olduğundan ilk görüşmenin ve belirli aralıklarla yapılan ölçüm görüşmelerinin yüz yüze olması tercih edilir. Ara görüşmeler, özellikle yalnızca ebeveynlerle yapılanlar, online yürüyebilir. Muayenehanenin evinize ya da okula uzaklığı takibin düzenli sürmesini doğrudan etkiler; bu yüzden ilçe seçimi bu alanda diğer alanlardan daha fazla önem taşır.

Online görüşme yapan diyetisyenler

Hekime yönlendirme gerektiren durumlar

Büyüme eğrisinde belirgin düşüş ya da hızlı yükseliş, kilo kaybı, yemek reddinin gelişimi etkileyecek düzeye gelmesi, yemek sonrası kusma, süreklilik gösteren karın ağrısı veya ergenlikte yeme davranışında belirgin değişiklik hekim değerlendirmesi gerektirir. Yeme bozukluğu şüphesinde çocuk ve ergen ruh sağlığı uzmanının sürece katılması gerekir; diyetisyen bu durumda tek başına takip yürütmemelidir.

Bu listedeki alan bilgisi nereden geliyor

Bir kayda uzmanlık alanı, diyetisyenin kendi sitesinde ya da profilinde o alanda çalıştığını belirtmesine göre yazılır; bir kayda en fazla dört alan yazılır. Bu bir belge doğrulaması değildir. Alan beyanının arkasındaki deneyimi yukarıdaki sorularla görüşmede sormanız gerekir. Listedeki sıranın nasıl oluştuğu yöntem sayfasında anlatılıyor.

Çocuk ve Adölesan: sık sorulanlar

Çocuğum için diyetisyene ne zaman gitmeliyim?
Çocuk hekiminiz büyüme eğrisinde bir sapma, kilo fazlalığı ya da yetersizliği, seçici yeme veya besin alerjisi gibi bir durum fark ettiyse diyetisyen desteği gündeme gelir. Karar çoğunlukla çocuk hekimiyle birlikte verilir. Diyetisyenle görüşmeye giderken çocuğun son ölçümlerini ve hekim notlarını yanınızda götürmeniz takibi kolaylaştırır.
Görüşmeye çocuk da gelmeli mi?
Yaşa göre değişir. Küçük çocuklarda görüşmenin büyük kısmı aileyle yapılır; ergenlerde ise gencin görüşmede söz sahibi olması planın sürdürülebilirliğini artırır. İlk görüşmede diyetisyene bu konuda nasıl çalıştığını sormak, ailenize uygun olup olmadığını anlamanın iyi bir yolu.
Çocuklarda kilo verme programı uygulanır mı?
Çocuk ve ergenlerde hedef büyüme ve gelişmenin sağlıklı seyretmesidir; yetişkin tipi kalori kısıtlaması yaklaşımları bu yaş grubu için uygun görülmez. Kısa sürede kilo kaybı vaat eden, çocuğa yönelik hazır liste veren veya tartıyı merkeze koyan yaklaşımlara karşı dikkatli olun. Takibin çocuk hekimiyle birlikte yürümesi gerekir.

Bu sayfa henüz bir Beslenme ve Diyetetik mezunu tarafından incelenmedi.